跆拳道吧择优推荐

跆拳道起源于朝鲜半岛，距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及猎为生，在抵御野兽、对抗入跆拳道比赛瞬间侵与祭祀活动的舞艺中， 逐渐演变成有意识的攻防技巧及ge斗自卫武艺的雏型。在两千年前的高句丽***墓葬的壁画中，画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相斗。 [3] 所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵qi、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。 [2] 在朝鲜三国时代的高句丽、新罗及百济，三国互相抗衡，侵袭对方，更加速使武艺的盛行。无论在武官考核，民间手搏击打或祭典舞艺中，都充分表现出武艺的形态。4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打。如新罗的跆跟、花郎道是军中的必修科目， 而在百济国推崇并鼓励人民学习马术、射jian及跆跟等武艺。

跆拳道对孩子内在成长的5大好处

跆拳道训练关键以身体主题活动为关键方式，而身体主题活动并不仅是生理学上的***，它还伴随***知识的信息内容、心理状态的主题活动、感情的感受等一系列要素的另外出現。 任劳任怨、坚强不屈 在全部跆拳道训练全过程中，能够依据小孩参于、以身作则这一实行的特性，有意分配艰难的训炼阶段，培养孩子任劳任怨、坚强不屈的意志力(如***证书、爆发力训练等)。 沉着冷静、机智果断 根据抵抗、比赛来构建jiao虑不安的氛围，培养孩子沉着冷静、机智果断、构造完善的个性化心理状态。 科学脑力劳动、注重规律性 可以根据跆拳道训练后的“成功感”和“盈利感”，培养优良的锻练习惯性和身心健康素质，产生科学脑力劳动、注重规律性的当代衣食住行方式; 塑造恰当成与败观 跆拳道教学中，小孩的观念、能力、信念、心态、心态等特点曝露非常快。例如技能新项目的跳高前踢，应对一个新的高宽比，应对一个新的难度系数姿势，可否跨越，一目了然，马上显出。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地式等，这种全是跆拳道表演中很精采的姿势。教练员能够正确引导小孩恰当地对待成功失败、圆满与挫败、优点与缺点，鼓励她们敢于克服困难，摆脱不身心健康的心理问题，提升虚荣心和信心; 提高修养逆境商 培养孩子优良的自身控制力和心态调整能力，促进小孩历经不成功、取得成功、再不成功、再取得成功的持续感受，提高耐挫能力，长期保持的心态、开朗的心情，那样，即便在挫折中也可以成材。

流汗不留憾，她为了军运会重返赛场获跆拳道铜牌

长江网10月23图讯 “这就是我***终一场比赛了。”23日中午，少儿跆拳道女子—49KG级新项目的比赛中，我国女子参赛选手李照艺拿到铜牌。她曾因身体功能降低歇息8月，由于武汉军运会次在中国举办而重回训练场地。但她表露，以后或将撤出比赛场。 个子167公分的李照艺在1/8初赛中轻轻松松挑落个子176公分的印度参赛选手RAI YUNISHA，却在1/4总决赛中告负乌兹别克斯坦参赛选手MANNOPOVA MADINABONU，憾失***。在中午举办的铜牌赛中，李照艺越战越勇，不断连坏出脚，***后揽得铜牌手中。 赶到新闻媒体混采区时，李照艺从秀发尖到面颊全是汗如雨下，“这就是我第三次报名参加武汉军运会，前两届全是银牌，此次客场战斗，太期盼这一了，因此前边打了太紧。丢失***以后，心理状态反倒拿的更开过，铜牌战就是说玩命。” 2017年全运会后，备受膝盖骨、腹部等痛苦困惑的李照艺曾考虑到退伍，并歇息了8月。跆拳道特技包含基础姿势、招数、打斗、fang身术等，手法包含手技、脚技、步伐等。获知武汉军运会在我国举行，她“不愿留缺憾”，在休重已提升至56KG的状况下，在身体素质精英团队的帮助下返回49KG级，“冰淇淋、薯条哪些的都吃少了。”殊不知，历经一年多的训炼，她依然发觉，“身体功能降低了，沒有之前那麼强的抵抗工作能力了。”她再度考虑到退伍，“缺憾還是有的，但比赛就这样，胜负乃兵家常事，铜牌也非常好，祝后边的同伴们获得优异成绩。”